Blowen
Wiet kan je onder andere een lachkick, vreetkick, of een ontspannen gevoel geven. Maar wiet heeft ook negatieve gevolgen.
Is blowen verslavend?
Ja. Als je vaak blowt, bestaat de kans dat je verslaafd raakt. Je kunt met wiet, net als met alcohol, beter voorzichtig omgaan.
Blowen, waarom niet?
- Van blowen kun je misselijk worden, hoofdpijn krijgen en je duizelig voelen.
- Als je een dip hebt of niet zo lekker in je vel zit, kun je je van wiet nog slechter gaan voelen.
- Wiet beïnvloedt je concentratie, je reactievermogen en je korte termijn geheugen. Hierdoor heb je meer moeite met school of je werk.
- Wanneer je jong start met blowen, heb je een grotere kans dat je later verslaafd raakt.
- Wiet kan een verstorend effect hebben op de ontwikkeling van de hersenen.
- Door blowen loop je meer kans op het krijgen een psychische stoornis. Jongeren lopen meer risico dan volwassenen.
Paniekaanval of flauwvallen
Soms valt het helemaal verkeerd. Je kunt dan een paniekaanval krijgen, angstig worden of flauwvallen. Het enige wat je dan kunt doen, is wachten tot het overgaat.
Stoppen met blowen. Hoe doe je dat?
Misschien blow je weleens en wil je graag stoppen of minder blowen. Deze tips kunnen je vast helpen:
- Maak een lijstje van de redenen waarom je wilt stoppen of minderen.
- Bewaar de lijst ergens waar je hem vaak ziet.
- Maak een plan hoe je dit wilt aanpakken.
- Zorg dat je niet in de verleiding komt: kom niet op de plek waar je altijd blowde.
- Vraag hulp aan iemand die je vertrouwt zoals vrienden of familie.
- Als je een trekje aangeboden krijgt, zeg dan rustig en duidelijk nee.
- Als de ander niet wil luisteren, zeg dan nog een keer duidelijk nee.
- Bedenk van tevoren wat je gaat doen als je zin krijgt om te blowen.
- Blijf positief, je kunt het!
Hulp bij het stoppen met blowen
Als je hulp wilt, kijk dan op de website Cannabisdebaas.nl of Cannabisondercontrole.nl. Daar kun je testjes doen, vragen stellen en online advies krijgen. Je kunt ook bellen, chatten of mailen met de Drugs Infolijn: 0900-1995 (10 ct. p/m).